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竞技体育让青少年身体健康,充满活力

体育 admin

竞技体育让青少年身体健康,充满活力 梁启超:“少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步”。然而现在青少年沉迷电子游戏、缺乏运动的“懒宅”正成为一种普

  9月16日,第十三届全国学生运动会在浙江杭州落下帷幕。除孙杨、傅园慧、谢震业等明星运动员是关注焦点外,作为竞技体育和学校体育的接合点,学生运动会能否带动青少年日常运动习惯的养成也备受关注。这届运动会将全国大学生运动会和全国中学生运动会合并,启用了“预赛杠杆”,从最基层的班级、年级、学校做起,推动竞赛系统化、常态化,努力引导各地各校更多学生参与到运动中去,推动学生体育发展,提高学生健康水平。(9月18日光明网)

  梁启超:“少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步”。然而现在青少年沉迷电子游戏、缺乏运动的“懒宅”正成为一种普遍现象,不久前,某市征兵淘汰率高达56.9%,其中体重不合格的占20%,心脏、血压不合格的占13%,视力不合格的更是高达46%,这些身体问题都与缺乏锻炼、生活方式不健康密切相关。这样的少年将来怎样担当建设强大国家的重任?让更多学生参与运动中去是刻不容缓的时候了。

  沙丁鱼们在安逸、平静的环境中呆的时间久了生命就变得脆弱、不堪一击,而当凶猛的鲶鱼来到时,为生存它们变得活跃好动,时刻保持警惕,生命反而更加长久。这就是“鲶鱼效应”。这个理论告诉我们:“安逸走向灭亡,竞争赢取辉煌”。

  让这些“懒宅” 青少年改变现状唯有增加“鲶鱼”投放。那就是让他们清醒起来,不在虚幻的游戏中沉迷陶醉梦幻的感受。让他们知道网络上有丰富的知识和资源,要科学合理地应用使之成为学习和事业的动力。让他们知道自己的社会责任、个人担当树立正确的世界观,

  体会外面的世界更精彩,运动场上的竞争比虚幻空间的更真实更有满足感,运动是美丽的风景。

  “懒宅”青少年就是,过多沉溺与虚幻的游戏竞争中,得到平时难以遇到的获胜乐趣。把竞争这条“鲶鱼”引入体育赛场。改进我们学校体育比赛中的竞技体育就能促进学生体育发展,让这些“懒宅”青少年从日常的比赛中也能收获失败与成功的体验,让孙杨、傅园慧成为他们的偶像与动力,从而锻造出强健体魄。

  加大公益性、群众性的体育设建设,让国有体育资源、学校等体育设施要向居民开放。让青少年有释放自己的活力的场地,有展示青春魅力的舞台,让我们的青少年活力充沛虎虎生威。

  作者:周东纪

  编辑:宗夏